এ বছর জানুয়ারি মাসের কথা। দেশে গিয়েছিলাম। করটিয়াতে ছিলাম সেই সময়টায়। একদিন সকালে আমাদের স্কুলের আবাসিক টিচারদের একজন খুবই মন খারাপ চেহারা নিয়ে কাছে এলো। ‘স্যার একটি সংবাদ আছে।’ ~বলো। ‘আমি সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষকের পদে চাকরি পেয়েছি।’ ~অভিনন্দন। এটাতো খুবই ভালো খবর। ‘কিন্তু স্যার আমার মন খুবই খারাপ। আমি এই
মার্কেটিং-এর জগতে একটি খুব পরিচিত শব্দ হচ্ছে ইউনিক সেলিং প্রপোজিশান বা ইউএসপি। আপনি যে প্রোডাক্টটি সেল করবেন সেটির জন্য আপনার ইউনিক সেলিং প্রপোজিশান কি, কেন আপনার প্রোডাক্ট অনন্য, সেটি আপনাকে বুঝতে হবে এবং আপনার কাস্টমারকে সফলতার সাথে বোঝাতে পারতে হবে। সৃষ্টিকর্তাও একই ভাবে মানুষকে পাঠিয়েছেন ইউনিক সেলিং প্রপোজিশান দিয়ে।
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ওয়ার্কশপে এক গ্লাস পানি হাতে নিয়ে প্রশিক্ষক জানতে চাইলেন, “এর ওজন কত?” “দুশো পঞ্চাশ গ্রাম, “তিনশ গ্রাম”নানারকম উত্তর এলো প্রশিক্ষণার্থীদের কাছ থেকে। প্রশিক্ষক বললেন, “ধরা যাক এর ওজন তিনশ গ্রাম। আমি যদি গ্লাসটাকে তিন মিনিট ধরে রাখি তো কি হবে?” ~কিছুই হবে না। যদি তিরিশ মিনিট ধরে রাখি? ~ হাত ব্যথা করবে। আর
মোটিভেশনাল কথা শুনলে কিংবা পড়লেই কি আপনি মোটিভেটেড হয়ে যাবেন? মোটেই না! এটা শুধুমাত্র আপনার শোনার কিংবা পড়ার ইচ্ছেটিকে পূরণ করবে। আপনার অবচেতন মন জানে আপনি মোটিভেশনাল কথাবার্তা শুনতে পছন্দ করেন তাই এই জাতীয় জিনিস দেখামাত্র সে আপনাকে আগ্রহী করে তুলবে সেটি শুনতে বা পড়তে। এই শোনার কিংবা পড়ার পরে কিছু সময় ধরে মনের মধ্যে
বাংলাদেশের একটি প্রাইভেট টিভি চ্যানেলের সংবাদে দেখলাম থাইল্যান্ডের এক এয়ারলাইন্সের কবিন ক্রু এই লকডাউন পিরিয়ডে চাকরি না থাকায় বাড়ি বাড়ি খাবার ফেরী করে বেড়াচ্ছে। খুবই অনুপ্রেরণাদায়ক উদ্যোগ। মানুষ পৃথিবীর সবথেকে সৃষ্টিশীল প্রাণী সেটার প্রমাণ মেলে দুর্যোগের মুহূর্তে। দুর্যোগকে নানাভাবে মোকাবেলার জন্য মানুষ তার
কয়েক সপ্তাহ পর পবিত্র রমজান মাস শুরু হচ্ছে। ইসলাম ধর্মে পাঁচটি পিলার-এর একটি হচ্ছে যাকাত প্রদান। স্বচ্ছল মুসলমানকে তার অসচ্ছল মুসলমান ভাইয়ের পাশে দাঁড়াতে হবে এবং এভাবেই সমাজে সাম্যতা বজায় থাকবে। কয়েক বছর আগে পত্রিকায় দেখেছিলাম বাংলাদেশে কমপক্ষে ৫০,০০০ ব্যাংক অ্যাকাউন্ট আছে যেগুলোতে তার আগের এক বছরের স্থিতি কমপক্ষে এক
Very recently I have come across an article published in a Bengali newspaper that said we can decrease the number of our illness by one third just by changing our lifestyle and that caught my attention and encouraged me to write something about it. First of all, I do believe it hundred percent and I […]
চাকরি যারা করেন, বিশেষ করে বেসরকারি চাকরি যারা করেন, তাদের অন্যতম একটি স্ট্রেস হচ্ছে হঠাৎ করে চাকরি চলে গেলে সারভাইভ করবেন কিভাবে। সবার বেলাতেই নিশ্চয়ই এটা ঘটে না কিন্তু যাদের বেলাতে এই মানসিক অবস্থার তৈরি হয় তাদের জন্যই এই লেখাটি। পাশাপাশি সঞ্চয়ের পরিমাণ খুব ভালো না হলে সেটা এই স্ট্রেস লেভেলকে আরও একধাপ বাড়িয়ে দেয়।
আপনি কি বলছেন কিংবা করছেন তার থেকেও সম্ভবত বেশি গুরুত্বপূর্ণ আপনি কি ভাবছেন। কারণ আপনার ভাবনাটি পরবর্তীতে আপনার বলা-করাকে নিয়ন্ত্রণ করবে এবং কর্মে পরিণত হবে। সেই জন্য ভাবনার উপর নজর দিন, নিজের ভাবনাকে নিজে সতর্কভাবে পর্যবেক্ষণ করুন। প্রয়োজনে পরিমার্জন করুন, ভাবনার পথ পরিবর্তন করুন এবং অবশ্যই না বাচক ভাবনাগুলোকে মন থেকে
আজ একটি পত্রিকায় পড়লাম লালমনিরহাট জেলার একটি উপজেলায় ৩০টি সেলুনকে সেলুন-কাম-লাইব্রেরীতে পরিণত করা হয়েছে। সত্যিকারের মন ভালো করে দেবার মত খবর! জামাল হোসেন নামক অনার্স পড়ুয়া এক যুবক প্রথম এই উদ্যোগটি নেন। জামাল হোসেনকে প্রাণঢালা অভিনন্দন এবং দোয়া। দেশের ৪৫০০ ইউনিয়নে দুটি করে সেলুনকে যদি এরকম সেলুন-কাম-লাইব্রেরীতে